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(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)寒流來襲,有許多民眾都會選擇自己喜歡的方式來禦寒,但日前有位捕魚的劉先生,每當冬天冷鋒來襲,在海上的他都會來顆檳榔驅寒,曾經最高紀錄一天可以吃上400顆,後來,因罹患口腔癌才戒了檳榔。

爸爸嚼檳榔 孩子罹患代謝症候群的機率增2倍

過去國際癌症研究總署已證實,檳榔子為第一類致癌物,且咀嚼後會釋放致癌物質檳榔鹼,反而,變成吃在嘴裡、壞了身體,且研究顯示,每天10顆檳榔、持續10年以上者,就算戒掉檳榔,罹患口腔癌的高風險仍會持續10年以上。

嚼檳榔除易罹患口腔癌外,亦被研究證實,如果爸爸有嚼檳榔習慣,孩子罹患代謝症候群是一般兒童的2倍以上,對此,國民健康署邱淑媞署長表示,過去大家都以為嚼檳榔頂多是危害自己,不會影響別人,但根據最新研究顯示,檳榔也會影響孩子的健康,所以,為人父母千萬要拒檳。

口腔癌、食道癌 死亡率逐年升高

根據衛生福利部最新發佈的102年十大癌症死因順位,和嚼檳榔有關的口腔癌、食道癌標準化死亡率皆上升,另根統計顯示「10個口腔癌患者9個有嚼檳榔習慣」,由此可見,嚼檳榔嚴重影響健康。

因此,國民健康署針對30歲以上吸菸或嚼檳榔(含已戒)民眾,提供每2年1次免費口腔黏膜檢查服務,嚼檳榔(含已戒)原住民則放寬至18歲以上接受檢查,透過口腔黏膜檢查,每年發現近5000名癌前病變及癌症個案,早期癌症經由治療,五年存活率高將近8成。

喝水不僅可取暖 還能清除體內廢物

邱淑媞署長再次呼籲,寒流來襲,沒有熱量的白開水,是人體最健康、最經濟的水分來源,冬天喝溫開水,除了可維持體溫恆定,並透過排除尿液、汗以及糞便清除體內廢物,還能促進腸胃蠕動進而預防便秘。

海上作業漁民、陸上運輸業及建築工業,多加禦寒衣物是保暖最務實做法,面對冷颼颼的冬天,別再用檳榔取暖,為了自己及下一代健康,拒檳就從現在開始做起。

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